Wie kann ich im nächsten Jahr noch schneller den Schauinsland hochfahren?

Gerne würden wir Ihnen dabei behilflich sein Ihr Leistungsniveau zu heben, so dass Sie Ihr optimales Leistungsvermögen erreichen.

Erster Schritt: Leistungscheck

Absolvieren Sie einen Laktatstufentest. Dies ist Voraussetzung dafür, Ihr Training optimal gestalten zu können. Der Laktatstufentest gibt Ihnen Rückschlüsse auf Ihren Leistungsstand und Ihr Potential. Außerdem werden Ihre individuellen Trainingsbereiche ermittelt, in denen Sie trainieren sollten, um sich zu verbessern.

Wie fit sind sie wirklich?

Zweiter Schritt: Training

Wann soll ich wie viel trainieren? Wie kann ich mein Training gestalten, um mich zu verbessern? Was trainiere ich vor einem Wettkampf?

Diese und viele weitere Fragen stellt sich fast jeder ambitionierte Radsportler.

Wir bieten Ihnen in unserem Trainingscenter professionelle Hilfe bei der Gestaltung Ihres Trainings an. Unsere Trainer freuen sich darauf, mit Ihnen gemeinsam einen für Sie erfolgsversprechenden Trainingsplan auszuarbeiten.

Wie Sie trainieren schneller zu fahren

Dritter Schritt: Die Sitzposition

Wie viel Kraft verschwenden Sie auf dem Weg zum Schauinslandziel? Meist mehr als Sie denken!

Wir stellen Ihr Rad auf Sie ein, so dass Ihr Rad passt wie ein Maßanzug!

So kommen Sie schon ganz ohne Training, einige Sekunden oder vielleicht sogar Minuten schneller ins Ziel.

Informationen zu Ihrer optimalen Sitzposition

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